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てっちゃんの水遊びへようこそ！！健康維持・健康増進のスポーツに水泳が良いってよく言われますが、日頃スポーツに縁のない人にとって、水泳ってきっかけがなかったり泳法も解らない！私自身、運動不足と体重増加を解決するべく、クロールの息継ぎすら出来ないかなづち状態だった初心者からプールに通い始め、水泳に入門する事になりました。
当初、スポーツジムの加入や登録方法も分からず、レッスンプログラムもない市営プールがデビューだったので、やり方を教えて貰える人もおらず、競泳のレースの放送をビデオ映像で撮ったりして研究しましたが、トップアスリートの体の使い方をカナヅチおじちゃんが画像を見て真似を出来るはずもなく、ビデオを見ても泡としぶきでよく分かんない！結局、やってきたのは筋肉痛！！泳ぎの動作ってどうすんの？どこかでスイミング教室やってないかなぁ。。。(^_^;)
しかし、継続することでダイエット（減量）できたり、体が丈夫になったり、体質改善の効果はしっかり実感できるようになりました。・・・ｖ(^_^)
その後、スポーツクラブに通う事になり、そこでマスターズに参加しておられた上級者から泳ぎ方の技術指導、解説を受け上達のきっかけが出来、自らも研究して考えて泳ぐようになりました。それまでは水泳用語のストローク・スカーリング・キャッチ・プル・プッシュ・フィニッシュ・リリース・リカバリ・・・などいったい何のことって状態で、泳ぐ為のトレーニングのメニューも分かりませんでしたから。(^^;)
・・・そこで私のような悩みをお持ちの方に少しでもお役に立てばとスイミングのためのホームページを作ってみました。
水泳の体験記を綴ったページと、こんな感じで泳げたらいいかなぁ♪なんていう４泳法と泳ぎ方のコツなどをFLASH＆3DアニメーションソフトDOGA-L3で動画アニメにしたページがあります。平泳ぎ（ブレスト）・クロール(フリースタイル 自由形)・背泳（バック）・バタフライといった近代４泳法の他、ターンやドルフィンキック、立ち泳ぎや横泳ぎといったことも考察してみました。のんびり楽しく優雅に楽に美しく泳ぎたいので、3Dではクロールの1ストローク4ビート・2ビートや背泳の2ビートも勘案しています。私自身が上手に出来ると断言出来ないところが辛〜いですが。。。。（^^;ゞぽりぽり
泳ぎ始めてみたいけどいったいどうしたらいいの？って思ってる方も多いと思います。
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