脚をスムーズに動かせない

よく街で脚をスムーズに動かせず苦労して歩いている方を見かけますが、ドクターの処置が必要な特別な疾患がない限りほとんどの場合、仙骨周辺の筋肉が硬くなってしまい、それに伴い股関節の可動域が狭くなって脚の回転をスムーズに行えなくなっているのです。 　仙骨周辺、股関節、恥骨筋周辺を少しずつストレッチしていけば改善されていくでしょう。

●筋肉は動かさないと固まってしまいます。 ●固まってしまった筋肉を元に戻すのは容易ではありません。 ●一部分の筋肉が硬くなるとその筋肉が関係する関節の可動が歪んでしまいます。 ●人間の体の中心に位置する仙骨周辺の筋肉は運動不足等により一番最初に硬くなっていきます。 ●身体の中心に位置する仙骨周辺の筋肉が硬くなると、股関節、膝、肩甲骨、肩、首などが影響を受け、痛みやつらさを引き起こします。 ●恥骨筋は場所が場所名だけに敬遠されがちである。 ●筋肉が柔らかくなると脂肪の燃焼率が良くなり、ダイエットや痩身効果がアップします。 ●筋肉は動かさなければどんどん硬くなっていくが、毎日ちょっとだけでもいいから動かせば少しずつほぐれていきます。このことを肝に銘じて下さい。

★ご要望に応じた施術をいたします。 ★ご夫婦やカップルでの同伴施術OKです！ ★ご旅行、ご出張がてら、どうぞご利用ください。 ★交通費をいただければ全国どこへでも出張いたします。 夜・土日祝祭日・年末年始営業いたします。 横浜駅・みなとみらい・馬車道・関内・山下公園周辺での施術は深夜でもOKです。 施術申込み連絡先stretchseikou@onyx.ocn.ne.jp 携　帯 （深夜３時位まで起きてます。） 施術者プロフィール

まずはドクターに

他のどの部位の痛みや違和感もそうであるが、まず専門のドクターに診てもらうことが必要である。外科的処置やその他の処置が必要なのかどうかを判断してもらわなければならない。その上で異常なしとの診断結果なら問題は筋肉にある場合がほとんどであろう。

施術方法

筋肉は関節内部から硬くなっていきます。当施術室ではその硬くなった筋肉に指による振動（バイブレーション）をかけ、ほぐしていきます。

股関節の痛みとストレッチ（仙骨股関節集中ストレッチ） 仙骨股関節集中ストレッチ 　股関節は、仙骨、腰椎と密接に関連していて、仙骨や腰椎周辺の筋肉が硬くなると股関節の可動も悪くなり、股関節周辺の筋肉も硬くなってきます。硬くなった筋肉は、そこに負荷がかかると痛みを引き起こします。股関節の痛みは外科的処置が必要な場合以外は、筋肉に問題がある場合が多いでしょう。 　簡単な仙骨股関節ストレッチをご紹介しておきましょう。

大腰筋恥骨筋ストレッチ（不感解消ペアストレッチ） 　大腰筋は腰椎と股関節、大腿骨をつなぐ筋肉で、脚の挙上に欠かせない筋肉です。大腰筋が硬くなると、同時に股関節の可動も狭くなり、やがて恥骨筋や梨状筋も影響を受け、膣を鈍感にしてしまいます。 　恥骨筋は恥骨の上部から小転子（大腿骨）に付着するとても短い筋肉で、股関節部位が硬くなると必然的に恥骨筋等、膣周辺の筋肉も硬くなります。柔軟性を失った筋肉は、骨盤内、膣部の月経血を押し出すポンプ作動の役目を果たせず、血流、神経を阻害し、生理痛や不感の原因になります。膣も筋肉の一種で、感じるためには、硬直化した筋肉を柔軟にし、末梢（膣内神経）にまで神経を行き渡らせなければなりません。そうすれば神経を追うように血液が流れ、膣も本来の機能を取り戻し、感じる身体に改善されていくことでしょう。 ●肩へのフィンガーストレッチ ●腰へのフィンガーストレッチ ●簡単な腰痛ストレッチ ●肩と仙骨の関係 ●脚のむくみ解消ストレッチ ●不感の原因と不感改善ストレッチ施術 不感解消ペアストレッチ （出張専門）不感改善・仙骨・股関節・恥骨筋ストレッチ施術（東京・横浜近郊） 　”感じない”でお悩みの方、仙骨・股関節痛、恥骨筋が気になる方へ出張で不感改善・仙骨・股関節・恥骨筋ストレッチ施術を行っております。 （ご夫婦やカップルでの同伴施術もいたします。） 申込み連絡先・施術者プロフィールはこちら 施術内容 　感じない主な原因の一つに骨盤内部の筋肉が硬くなっていることが考えられます。。硬くなった筋肉が膣内部にも影響を及ぼし、痛いとか感じることができないのかもしれません。。解消法は、まず仙骨周辺の筋肉をほぐし、次に股関節周辺、恥骨筋周辺の筋肉をほぐします。指にて、硬くなっている部分をピンポイントにストレッチしていきます。 　結果的に腰痛・肩こり・背筋痛・股関節痛・膝痛・生理痛・便秘等も改善されていくことでしょう。（個人差がありますのでご容赦ください。） 　お客様のご要望・ご希望を最優先にして嫌がることはいたしません。 不感の原因と不感改善ストレッチ施術 施術料金・施術場所 施術料金：９０分　１０．０００円（出張交通費込み） 　　　　　：１２０分　１５．０００円（出張交通費込み） 施術場所：ご自宅もしくはホテルにて。 　　　　・・・・施術手順・・・・ ●ホテル代はお客様のご負担でお願いします。 ●年中無休（夜・土日祝祭日営業します。） 横浜駅・みなとみらい・馬車道・関内・山下公園周辺での施術は深夜でもOKです。 システム 電話またはメールにてご連絡いただき、指定されました場所へ私が伺います。お顔合わせしていただき、よろしければ施術いたします。お嫌であればお断り下さい。その場合、料金は発生しませんが交通費一律１，０００円を頂きます。 ご要望がありましたら、お申し出下さい。ご要望通りの施術を行います。 性感ストレッチマッサージ施術モデル募集　 施術申込み連絡先・施術者プロフィール 勃起不全解消ストレッチマッサージ嬢募集 <完全歩合制>　働き次第で３０万円以上可能 <勤務地>　　新宿、渋谷、品川、横浜（みなとみらい・桜木町・関内地域） <勤務時間>　　お昼１２時〜深夜４時までの出勤可能な時間 <応募資格>　１８歳〜５０歳までの女性（高校生不可） <仕事内容>　本格的なストレッチ施術にて勃起不全を解消していただく出張施術のお仕事です。 ●働きながら本格的な腰痛・肩こり解消の整体ストレッチテクニックを習得できます。（通常、テクニックを身に着けるには何十万、何百万円も授業料を支払わなければなりません。） ご応募の方は携帯へ直接ご連絡ください。 >> お問い合わせ・ご応募メールはこちら 携帯メール　b_stretch@docomo.ne.jp 応募は２４時間受け付けます。 サイト内検索 ウェブ検索 リンク集 リンクが自動増殖オートリンクの登録はこちら  by オートリンクネット 週間レディスページランキング 肩こり解消処 横浜市 金沢区情報サイト！ 横浜市 金沢区情報サイトは金沢区の情報を中心に紹介している地域サイトです。 人気サイトランキング 検索エンジン登録 ASSISTANT SPACE-SEARCH！総合検索エンジン 整体鍼灸ドットコム 癒し silkylinker 相互リンクガール カウンセリングルーム・メンタル系サイト検索『こころのWeb.com』 女性のための通販ショッピング・情報ポータルサイト/たんぽぽモール 検索エンジン登録ソフトSp [+plus]サーチ（リンク集）ホームページ検索・ホームページ登録 相互リンクでSEO かんたん相互リンク集 コスメとサプリメントのリンク集コスメやサプリなど、美容と健康のリンク集 アクセスアップランキング 地域別 店舗検索＆求人検索（DR-TOWN NAVI） ENET SEARCH ホワイトサーチ 女性向けサーチ　iLife 相互リンクPRO 便利eelife アートメイクをお探しならアートメイク 広場へ RMT SEO対策検索エンジンe-poketサーチ 立川のタイ古式マッサージ ヒーリングスペース ブア マッサージ 癒し 検索サイト リラクゼーションサロンガイド セラピストの独立 開業・売上アップの応援サイト セラピストサポートセンター！ セラピスト 独立 開業 無料セミナー @横浜グルメ、エステ、整体・マッサージ、美容室、ショッピングなどの お店情報やクーポンの紹介をしています。 女性専科クリニック 女性の体や性の悩みを解決する女性向け健康情報サイト「女性専科クリニック」。 相互リンク募集サイト集相互リンクの作業を簡易化するための、相互リンク募集サイト集。新たに制作したサイトの相互リンクに、既存サイトのアクセスアップのためにお役立てください。 bitfemme（ビットファム） 女性のための厳選リンク集ビューティー＆ファッションを中心にした女性のための厳選リンク集です 女性の為の検索情報 【整体　鍼灸　マッサージ関連リンク集】 サーチ・ジャパン【日本を探せ！】 WEB百科<病気NET> ピヨママ倶楽部 アメリカトップブランドのサプリメントとビタミン アメリカトップブランドのサプリメントとビタミンを、地元ニューヨークでも人気の健康食品店から直送。日本語で迅速なサービスを提供。1999年以来日本へ商品を発送しています。 ド真ん中ランキング(PC版）>美容・健康 美容･ファッション･ショッピング･アクセサリー･医療･癒し･グルメ･個人･詩･小説･旅行など、女性の携帯ライフを支援する携帯ランキングサイト 女性チャンネル SEO対策アクセスアップリンク ８daysランキング 人気サイトランキング リラックスナビは、全国の指圧、整体、マッサージなどの民間医療やエステサロン、美容室などの美容業界を紹介するリンク型検索サイトです Women's Party 相互リンク集 相互リンクでリンクの輪を広げよう！相互リンクドクターはリンクの輪を広げる手助けをします！ お役立ちリンク集Rink Siteは、皆様の日々の生活にお役にたてるサイトを集めたリンク集です。相互リンクは随時募集中、皆様のサイトのアクセスアップにもお役に立てるサイトを目指しています。 癒し系総合ポータルサイト *こころつむぎ* ホームページ作成登録 CULTURE&SPORTS ALL＞ダイエット・健康 相互リンク集 SEO対策型ディレクトリ検索エンジン・SEOサポート SEO対策相互リンク集でSEO対策！相互リンクさえすればSEOもばっちり。 SEO対策相互リンク 検索エンジン対策とアクセスアップを支援 WEBコネクション 総合検索ハッピーサーチネット 腰痛ナビ＿腰痛専門 無料総合リンク集、ＨＰ宣伝などアクセスアップ支援にお使い下さい。 e検索エンジン登録.biz ソラマメ・サーチ〜総合検索エンジン〜 SEO対策ディレクトリ型検索エンジンARIES☆Search 女性のためのサーチ＆ランキング。女性の役に立ちそうな情報がつまってます。サーチforレディース サーチエンジンまるるサーチ 整体WEBRING [リスト][前へ][次へ][ランダム] 整体院の東京・横浜・名古屋・大阪を中心としたサロン情報提供サイト　-　サロンスポット整体院スポット 「肩こり百科　http://www.katacori.com/」 ほっと一息 やすらぎナビ サイト登録宣伝無料AUL スピリチュアル・精神世界の検索”Heart search！” タウンネット・コム - 日本や世界の観光トラベル、ショッピング、ビジネス、地域情報、イベント、コミュニティー等のポータルディレクトリ 整体・治療院・カイロ情報 あ〜リラックス！ねっと（全国リラクゼーションサロン・治療院検索 ） 介護・福祉ナビ 健康・ダイエットランキング ホームページのアクセスアップ（うぇぶさいとうっぷす） アクセスアップのお助けサイト「ホームページのアクセスアップ（うぇぶさいとうっぷす）」